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sábado, 1 de junho de 2013

Canjica Diet

Canjica Diet

ingredientes

  • 500g de milho para canjica
  • 2l de água
  • 1,5l de leite
  • 200 ml de leite de coco
  • 50 g de coco ralado sem adição de açúcar
  • 1 lata de leite condensado diet
  • 3 paçoquinhas diet
  • 2 canelas em pau

modo de preparo

Coloque o milho para canjica e a água na panela de pressão e cozinhe por 30 min.em fogo baixo quando a panela começar a dar pressão. Depois acrescente os outros ingredientes e cozinhe por mais 30 min. com a panela aberta, ainda em fogo baixo. Pronto! Agora é só saborear essa delícia sem culpa!
fonte:http://tvg.globo.com

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